早上起来肩膀疼一般可通过按摩、热敷、药物治疗等方法改善。

1、按摩：早上起来肩膀疼多数是因为局部受凉而引起，患者可通过按摩的方式来缓解，主要是对疼痛的部位进行按揉，能够缓解肌肉紧张的情况，有助于恢复身体健康。

2、热敷：早上起来肩膀疼的患者还可以使用热毛巾或者是热水袋放在局部热敷，促进血液的流动，改善肩膀疼的情况，在热敷时需要注意水温不要太高，以免发生烫伤。

3、药物治疗：早上起来肩膀疼的患者还可以在医生的指导下给予药物治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够抑制前列腺素的分泌，从而缓解局部的疼痛症状。

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