早上起床肩颈又痛又僵硬可能是局部受凉、颈椎病、肩周炎等原因引起的。

1、局部受凉：患者晚上睡觉时如果没有做好肩部的保暖措施，可能会使肩部的组织受到寒风的侵袭，引起周围的肌肉收缩，导致血液循环不畅，出现局部疼痛、僵硬的症状。患者要做好自身的保暖措施，可根据天气的变化及时添减衣物，也可以使用热毛巾放在局部热敷。

2、颈椎病：颈椎病的患者在晚上睡觉时若长时间保持一个姿势，可能会导致颈椎部位的神经受压持续加重，进而会引起神经根水肿，出现肩颈疼痛又僵硬的症状。通常可在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片、盐酸替扎尼定片等药物来治疗。

3、肩周炎：如果本身患有肩周炎，而睡觉时长期保持同一个姿势，容易导致肩部的肌肉持续紧张，引起肩周炎发作，对周围的肌肉组织造成刺激，使患者出现局部疼痛、肿胀、僵硬等症状。通常可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除了以上常见的原因外，也不排除是肩颈部受到外伤导致的，需要及时就医治疗。

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