胃不好的人可以适量喝羊奶。
胃不好通常与不良的饮食习惯密切相关，比如经常暴饮暴食或者一次性吃过多油腻、不容易消化的食物等。此外，若长期处于紧张、焦虑的精神状态，也很容易出现胃不好的症状。而羊奶中的营养成分相对比较高，如果出现胃不好可以适量喝羊奶，既可以补充机体所需的钙元素、蛋白质以及各种维生素，还有利于保证正常的消化。因此胃不好的人可以适当的喝羊奶，对养胃具有一定的好处。
但由于胃不好的人群，其消化功能会相对的减弱，因此不建议一次性喝过多的羊奶，因为羊奶的营养成分比较高，以免加重肠胃负担。若本身属于过敏体质者，比如喝了羊奶后会出现过敏反应，引起恶心、呕吐，此种情况则需要避免喝羊奶。
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