晚上睡觉平躺久了尾椎骨疼考虑与床铺过硬、软组织受压、腰椎间盘突出症等原因有关，需明确引起原因后对症处理。
1、床铺过硬：如果睡觉时选择的是硬板床，睡觉的过程中会导致腰椎骨出现明显的挤压，从而引起尾椎骨疼，可以通过改善体位、更换床垫等方法进行缓解。
2、软组织受压：晚上睡觉平躺久了会导致腰椎骨以及周围的软组织长时间受到压迫，进而对局部的血液循环造成影响，引起尾椎骨疼，同时伴有肿胀症状，可以通过按摩、热敷等方法进行缓解，而且睡觉时需要适当的变换体位。
3、腰椎间盘突出症：睡觉长时间保持某一个姿势容易诱发腰椎间盘突出症，而突出的髓核会对周围的神经根造成压迫以及挤压，从而引起尾椎骨疼，严重时还会伴有下肢放射性麻木，可以通过牵引、理疗等方法进行缓解，必要时也可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
此外，骶尾肿瘤也会引起尾椎骨疼，建议进行相关检查明确病因。
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