外侧韧带损伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、一般治疗：外侧韧带损伤时应注意多休息，通过休息不仅可以避免机体消耗过多的能量，还可以避免韧带再次的损伤。如果在进行检查时有明显的韧带撕裂现象，可以通过佩戴支具的方法进行固定。

2、物理治疗：外侧韧带损伤后的24小时内可以给予冷敷，通过冷敷能降低神经的敏感性改善疼痛症状，还可以减少渗出的现象，防止肿胀进一步加重。24小时之后可以热敷，通过热敷能够促进局部的血液循环，有利于肿胀的消退。

3、药物治疗：外侧韧带损伤如果引起明显的疼痛，可以在医生指导下给予药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等，能够起到消炎、镇痛的作用，缓解疼痛症状。

4、手术治疗：外侧韧带损伤如果撕裂现象比较严重，则需要采取手术缝合的方法进行治疗。

（责编：苏雅婷 ）