引起膝盖憋胀难受的原因较多，通常可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来缓解。

1、一般治疗：首先要注意休息，避免膝盖负荷过重，在休息时需要将患肢抬高，有利于促进血液循环，改善膝盖憋胀难受的症状。

2、物理治疗：可以采取按摩、热敷、超短波照射等物理治疗，加速局部的炎症消失，促进渗出液吸收，一般能在短时间内缓解膝盖憋胀难受的现象。

3、药物治疗：如果是因为炎症反应引起膝盖憋胀难受的症状，可遵医嘱选择塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行消炎、止痛治疗。如果是因为半月板损伤而导致，可遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊等来提高疗效。

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