膝盖滑膜炎肿了是指膝盖滑膜发生炎症反应引起的肿胀症状，可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法来改善。

1、一般治疗：需要患者卧床休息，减少关节的负重，在休息时还要将患肢抬高，有利于促进血液回流。

2、物理治疗：如遵医嘱使用超短波、按摩、热敷等方法进行治疗，有利于促使渗出液快速吸收，促进炎症在短时间内消失，达到治疗的目的。

3、药物治疗：一般需要遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行消炎、止痛治疗，能够有效促使膝盖滑膜炎肿了的现象逐渐恢复。

除上述常见的治疗方法外，若膝盖滑膜炎肿胀、疼痛等的症状比较严重，通过以上方法无法改善时，可以在关节镜下进行手术治疗，将病灶清理干净。

（责编：苏雅婷 ）