腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的患者一般不可以睡凉席。

腰椎间盘突出症的发生与多种因素都有关系，比如腰椎间盘退行性改变、劳损、受寒受凉等，因为纤维环破裂，髓核突出压迫到周围的神经，从而会出现腰部疼痛等不适症状。而腰椎间盘突出症的患者通常是不可以睡凉席的，因为睡凉席容易造成腰部受凉，进而会使腰部神经受压的症状明显加重，不仅不利于疾病的恢复，还可能会造成腰椎间盘突出症复发，还可能会导致腰部的血液循环减慢，加重神经根部位的缺血情况，容易造成下肢发麻。

腰椎间盘突出症的患者平时要做好局部的保暖措施，还要根据天气的变化及时添减衣物，防止腰部受凉。

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