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腰间盘突出天天走路有效果吗

2022/11/4 10:55:09

腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症天天走路通常是没有效果的。

腰椎间盘突出症是因为正常的椎间盘结构发生改变,髓核突出、纤维环破裂并压迫或者是刺激到周围的神经,出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。腰椎间盘突出症的患者通常是不建议天天走路的,否则容易导致腰部的受力明显增大,进而会造成腰椎间盘的内部压力明显增高,不仅不利于腰椎间盘突出症的症状得到缓解,反而会导致症状持续加重。

患者在平时可以多做增加腰部力量的锻炼,比如小燕飞、八段锦等,通过锻炼能够增加腰部的力量,有助于缓解腰椎间盘突出症所引起的疼痛以及麻木症状。

本文指导医生:
吴晓亮

吴晓亮硕士研究生导师 副主任医师

南方医科大学南方医院脊柱骨科

擅长疾病:从事脊柱外科工作10余年,擅长腰椎、颈椎...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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