胃肠炎大多数由于细菌、病毒、寄生虫等感染引起，可通过调整饮食、适当热敷、药物治疗等方法缓解。

1、调整饮食：胃肠炎多数是由不良的饮食习惯、病原微生物感染等原因而引起，发病时会有明显的腹痛、腹泻等不适症状，患者需要及时调整自身的饮食，可以多进食容易消化和容易吸收的食物，比如小米粥、山药粥、软面条等。这些食物比较容易消化和吸收，不会增加胃肠道负担，有助于疾病的恢复。疾病没有完全恢复之前，不可以摄入生冷或者是刺激性的食物，以免导致病情加重。

2、适当热敷：胃肠炎还会引起腹部有明显的疼痛症状，患者可以使用热毛巾或者热水袋放在腹部热敷，能够促进局部的血液循环，改善上述的不适症状。

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用抗生素类的药物治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、硫酸庆大霉素片等，还可给予调节肠道菌群的药物治疗，比如双歧杆菌三联活菌散、复方嗜酸乳杆菌片等。

此外，局部针灸也能有效缓解疾病，但建议遵医嘱进行治疗。

（责编：苏雅婷 ）