颈椎一抬头就疼通常与颈部筋膜炎、肌肉劳损、颈椎病等原因有关，可明确原因后对因处理。
1、颈部筋膜炎：如果颈椎部位长期处于不良的姿势状态，比如坐姿不正、长期伏案工作或者反复受凉、劳累等，都很容易诱发颈部筋膜炎，由于炎症刺激，可出现局部疼痛的症状。通常可以采取冷敷治疗，或者遵医嘱进行药物治疗，常见的药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2、肌肉劳损：如果颈椎部位的肌肉长期过度受力活动，则会引发肌肉出现痉挛、水肿等劳损情况，使患者出现疼痛、肿胀的现象。一般可遵医嘱采取热敷、拔罐、针灸等治疗，加速局部血液循环，促使劳损症状恢复。
3、颈椎病：如果睡觉的枕头过高、过低或者过硬，导致颈椎长期处于非生理性姿势状态，则很容易诱发颈椎病，出现颈椎疼的现象。通常可以选择吊单杠、游泳等运动，锻炼肩颈腰背部的肌肉力量，有利于改善不适症状。必要时还可配合推拿、牵引等治疗，促使局部肌肉得到放松，恢复颈椎的正常生理曲度。
除以上原因以外，若患者发生颈部外伤也会引起此症状，具体需要在医生指导下给予相关检查才可以明确诊断。
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