踝关节一般外侧更容易受伤。

踝关节是足与小腿之间的关节，主要由胫腓骨远端和距骨构成，其中内侧的隆起称内踝，外侧的隆起称外踝。踝关节属于负重关节，如果平时走路不小心很容易受伤，通常踝关节的外侧更容易受伤，主要是因为外侧的韧带相对比较薄，很容易遭受到牵拉而形成损伤。此外，由于外侧韧带本身比内侧韧带长一些，也更容易遭受到牵拉而发生损伤。因此，大部分踝关节受伤的患者，其外侧受伤相对比较严重。

无论是踝关节外侧受伤，还是内侧受伤，一般都属于严重的情况，建议及时采取冷敷、热敷、药物治疗或者支具固定的方法来改善。

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