每天早上起来腰两侧酸痛可能是床太硬导致的，但是也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素导致的。

1、床太硬：如果睡觉的床木板太硬，或者床垫太薄，可导致腰部、背部的软组织受压，从而出现腰酸、腰痛的症状，这种情况通常无需特殊治疗，可以通过更换较厚的床垫或被褥来缓解。

2、腰肌劳损：腰肌劳损是因腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到损伤后，没有及时治疗而转为慢性病变后引起的无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳动后加重为主要临床表现，可以配合医生外用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏等药物，对缓解局部肌肉组织疼痛有一定的作用。

3、腰椎间盘突出症：如果患有腰椎间盘突出症，椎间盘可压迫神经根，导致腰痛、坐骨神经痛及马尾综合症，患者可配合医生服用布洛芬片、吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，出现上述情况也可能是外伤、强直性脊柱炎等引起的，患者应前往医院就诊，在医生指导下查明原因进行规范化治疗。

（责编：吴凌燕 ）