外伤引起的软组织损伤多久恢复

外伤引起的软组织损伤需要多久恢复，取决于损伤的严重程度，如果是轻微的损伤7~10天能恢复，如果是严重的损伤，需要15~30天的恢复。

如果外伤引起的软组织损伤比较轻微，通常恢复的时间是比较短的，7~10天能恢复。患者需要在受伤后的48小时之内使用冰袋冰敷，能够促进毛细血管收缩，减轻局部的肿胀，48小时之后使用热水袋热敷，促进血液循环，不仅能缓解疼痛，同时还能促进损伤的组织恢复。

如果外伤引起的软组织损伤比较严重，恢复的时间相对比较长，需要15~30天能恢复。在此期间除了卧床休息之外，还需要在医生的指导下服用活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、血府逐瘀胶囊、三七伤药胶囊等，同时还可以配合非甾体抗炎药治疗，比如美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等。