烧心可以吃偏碱性水果、富含花青素水果、富含维生素C水果等。

1、偏碱性水果：烧心多数是因为自身的胃酸分泌较多，对胃黏膜造成刺激而引起的症状，患者可以选择偏碱性的水果，比如橘子、葡萄、柚子、梨等，这些水果具有中和胃酸的作用，能够缓解烧心的症状。

2、富含花青素水果：烧心的患者也可以吃富含花青素水果，比如桑葚、红柚、草莓等，多吃这些水果也能够减少胃酸的分泌，改善烧心症状。

3、富含维生素C水果：烧心的患者也可以多摄入富含维生素C水果，比如猕猴桃、柠檬、山楂等，多吃维生素C水果不仅能够起到保护胃黏膜的作用，同时还能提高机体的免疫力，改善烧心症状。

（责编：家医编辑 ）