颈椎第六七节突出可以通过养成良好的生活习惯、适当运动、药物治疗等方法调理。

1、养成良好的生活习惯：首先要注意避免长时间低头玩手机、看电脑或者伏案工作。在睡觉时还要注意选择高度适宜的枕头，尽量让颈椎处于生理弯曲的状态。

2、适当运动：可以根据自身情况选择合适的有氧运动，如游泳、吊单杠、打羽毛球等，有利于增加颈部以及后背部的肌肉力量，促使颈椎更加稳定，防止颈椎病发生。

3、药物治疗：如果颈椎第六七节突出已经引起明显的疼痛和肿胀，则需要遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿司匹林缓释片等药物进行调理，此类药物具有消炎、止痛的作用。

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