一走路腰就疼，躺下不疼，考虑与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、筋膜炎等原因有关。

1、腰肌劳损：如果长期负重行走或者经常弯腰工作，导致腰部肌肉出现慢性炎症反应，则很容易诱发腰肌劳损，引起局部疼痛。在走路的过程中，因机体来回活动刺激劳损部位，可造成疼痛的症状更加明显，而在躺下休息后，因刺激作用减小，疼痛症状会明显改善。

2、腰椎间盘突出症：随着年龄的增长，椎间盘会发生退变，如果在退变的基础上经常弯腰活动或者长期久坐，则很容易诱发腰椎间盘突出症。由于突出的髓核压迫周围神经，可出现腰疼、坐骨神经痛的症状。在行走时由于椎间盘受到的压力过重，其疼痛会比较明显，而在身体处于平躺状态时，因受到的压力减轻，疼痛症状也会明显缓解。

3、筋膜炎：如果在干重体力劳动或者弯腰工作时，导致腰部受到急性扭伤，则很容易诱发筋膜炎，由于炎症刺激，可出现腰疼的症状。在来回走路的过程中，因机体的血液循环加速，导致炎症扩散，其疼痛的症状会比较明显，而在躺下后，因机体处于静止状态，炎症不会发生扩散，疼痛的症状会明显减轻。

除了上述的原因外，还可能是腰椎压缩性骨折导致的，患者需要尽快到医院就诊并进行针对性的治疗。

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