颈椎疼痛睡不着觉通常是颈部受凉、骨质增生、颈椎病等原因引起。

1、颈部受凉：如果在睡觉时没有做好颈部的保暖措施，比如夏天的天气比较热，需要通过吹风扇或者空调的方法来降温，如果不小心导致颈部受凉，则会影响颈部肌肉血运逐渐减少，诱发颈部肌肉痉挛，表现为颈椎疼痛、酸胀，而影响正常的睡眠质量。

2、骨质增生：随着年龄的增长，颈椎以及椎间盘会发生不同的改变，由于骨吸收减少，骨骼内力下降，则会逐渐出现骨质增生。因增生部位刺激周围神经，可引起颈椎疼痛的症状，甚至对睡眠造成影响。

3、颈椎病：如果在睡觉时枕的枕头过高、过低，导致颈椎处于非生理性姿势状态，或者经常低头玩手机以及伏案工作，造成颈后部肌肉韧带组织发生劳损，则很容易诱发颈椎病。典型症状表现为颈椎疼痛，从而影响正常的睡眠质量。

8除以上原因以外，若患者出现颈椎骨质增生、黄韧带肥厚等情况，也会发生此症状，需及时就医，明确诊断后对症进行治疗。

（责编：苏雅婷 ）