经期腰疼一般是可以按摩腰部的。适当进行按摩,有助于促进局部的血液循环,患者可以用手轻推腰部,或顺时针轻推腰部,使局部肌肉放松,从而缓解不适症状,但按摩时要控制好力度,不能用力按揉。
经期女性的盆腔处于充血的状态,此时抵抗力较低,若没有做好局部的卫生清洁或保暖,可能会对盆腔、腹腔肌肉造成刺激,从而引起腰疼。患者也可以通过热敷进行缓解,同时还要保持足够睡眠时间,避免进行剧烈运动或重体力劳动,以免导致不适症状加重。若疼痛症状较为明显,也可在医生的指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物,一般在经期过后不适症状就会缓解。
若患者长期存在腰疼的症状,可能是腰部方面的疾病引起的,如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等。