奥司他韦是指磷酸奥司他韦胶囊，在没生病的情况下尽量不要吃，因为药物都具有一定的毒副作用，擅自吃磷酸奥司他韦胶囊可能会对身体的健康造成影响。

磷酸奥司他韦胶囊为治疗甲型流感和乙型流感的药物，通常有较好的治疗效果。但是，磷酸奥司他韦胶囊会对机体的胃肠道造成损伤，擅自吃磷酸奥司他韦胶囊，可能会导致恶心、呕吐等情况出现。

除此之外，磷酸奥司他韦胶囊主要是由机体的肝脏进行代谢，在没有感染甲型流感病毒或乙型流感病毒时吃磷酸奥司他韦胶囊，可能会对肝脏造成损伤，严重者还可能会导致肝功能异常的情况。

患者在使用药物之前建议咨询医生，避免在身体健康的状态下吃药，防止对身体造成没有必要的损伤。

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