胃部沉坠感还隐痛可以通过日常护理、口服药物、局部热敷的方式进行缓解。

1、日常护理：胃部有沉坠感并伴随隐痛可能是由于胃炎或者胃溃疡等疾病所引起的，在日常生活中要注意多吃些清淡、易消化、无刺激性、养胃的食物，比如小米粥、山药粥、南瓜粥、牛奶、花生等，还可以适当的增加户外运动，有助于促进肠道蠕动，减少胃部不适感。

2、口服药物：患者还可以在症状较为严重时，配合医生服用药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，以上药物可有效改善胃部隐痛的症状。

3、局部热敷：还可以使用热毛巾或者热水袋，敷在胃部疼痛部位，能够促进局部血液循环，从而起到缓解疼痛的效果。

胃部不适要及时前往医院就诊，明确病因后配合医生进行规范化治疗。

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