上厕所困难需要根据引起的原因采取对应的处理措施，常见的原因包括饮食量过少、便秘、肠梗阻等。

1、饮食量过少：如果在日常生活当中没有养成良好的饮食习惯，饮食量过少时，可能会导致食物的残渣较少，粪便量较少时也可能会出现上厕所困难的现象。此时需要调整饮食的习惯，除了要增加饮食量之外，还可以多进食富含膳食纤维的食物，如红薯、土豆、芹菜等。

2、便秘：当发生便秘时，也可能会出现上厕所困难的现象，此时可以对腹部进行顺时针的按摩，促进胃肠道的蠕动，还可以多进食富含膳食纤维的食物，如红薯、南瓜、土豆等，通过进食此类食物能够增加粪便的体积，促进肠道的蠕动。如果上厕所困难的情况仍然没有得到缓解，也可以使用开塞露缓解便秘，或者服用乳果糖口服溶液来促进排便。

3、肠梗阻：当发生肠梗阻时，可导致肠道当中的内容物通过障碍，引起上厕所困难，此时可以在医生指导下给予胃肠减压术，吸出胃肠道当中的气体和液体，降低肠腔内的压力。如果是肠粘连所引起的肠梗阻，可给予手术治疗，如粘连松解术。

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