尿酸高一般是可以吃清江鱼的,但要控制好量。
尿酸高指的是体内的尿酸水平高于正常值的上限,多与嘌呤代谢功能紊乱有关。清江鱼的肉质比较鲜美,容易消化、吸收,其中还含有多种人体所必需的营养元素,比如优质蛋白、维生素、微量元素等,适当吃清江鱼能够补充体内所需营养,提高机体的免疫力。但是,清江鱼中还含有一定量的嘌呤,尿酸高患者吃的时候要控制好量,不建议吃得太多,以免增加体内嘌呤代谢负担。
尿酸高的患者在日常可以多吃一些低嘌呤的食物,比如新鲜的蔬菜与水果、奶类、蛋类等,补充体内所需营养,同时配合多喝水,有助于体内尿酸排泄。