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快走对腰椎间盘突出有好处吗

2022/10/25 13:52:17

腰椎间盘突出通常指腰椎间盘突出症,快走对腰椎间盘突出症一般是没有太大好处的。

腰椎间盘突出症患者在发病后通常需要以卧床休息为主,一般是需要严格卧床3~4周的时间,并且做好腰围的保护工作。而快走属于较为剧烈的运动方式,在快走的过程中,可能会对腰椎间盘造成二次损伤,不利于病情的恢复,不仅对腰椎间盘突出症的恢复没有太大帮助,反而容易导致病情持续加重,甚至会影响到患者的预后。

腰椎间盘突出症患者要保持良好的生活习惯,防止腰腿部受凉。有运动的需求时,尽量等症状好转以后,再进行轻度的运动,比如散步、打太极等,有助于恢复关节活动度。

本文指导医生:
吴晓亮

吴晓亮硕士研究生导师 副主任医师

南方医科大学南方医院脊柱骨科

擅长疾病:从事脊柱外科工作10余年,擅长腰椎、颈椎...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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