女性左侧腰刺痛考虑是受凉、左侧附件炎、外伤等原因所造成的。

1、受凉：女性若平时没有做好腰部的保暖工作，当左侧腰长时间受到冷空气刺激时，可引起皮下软组织痉挛、收缩，造成女性侧腰刺痛。首先需要做好自身的保暖措施；其次可以局部给予热敷，以解除软组织痉挛、收缩。

2、左侧附件炎：指的是左侧卵巢和输卵管因感染而引发的炎症性疾病，炎症因子累及到周围软组织时可引起疼痛，造成女性左侧腰刺痛，同时还会伴有阴道分泌物增多、下腹部坠痛等表现。患者需要及时的卧床休息，并给予高蛋白、高热量的食物以补充体液，必要时也可遵医嘱给予头孢曲松钠注射液、阿奇霉素分散片等药物进行抗炎治疗。

3、外伤：如果女性左侧腰因撞击、挤压、摩擦等原因出现了外伤，就会引起女性左侧腰刺痛。若刺痛感轻微，可以不做特殊处理，随着时间延长便会自行缓解；若比较严重，可配合冷敷、热敷等方法改善。

除此以外，左侧盆腔炎、泌尿系感染、肾炎、腰肌劳损等原因，也会引起女性左侧腰刺痛，建议患者及时到医院就诊，明确诊断。

（责编：苏雅婷 ）