背部颈椎疼痛考虑与受凉、姿势不当、颈椎病等原因有关。

1、受凉：长时间待在空调房内的人群，如果没有做好自身的保暖措施，当背部以及颈椎受到冷空气刺激时也会出现疼痛症状。首先需要做好自身的保暖措施，远离冷空气的刺激，还给予局部热敷，缓解疼痛症状。

2、姿势不当：长时间保持躺姿、坐姿、站姿的人群，由于颈椎以及背部的肌肉韧带等软组织长时间处于紧张状态，因此容易出现疲劳，造成局部疼痛的症状。可以通过适当按摩、活动等方法，缓解软组织疲劳感，减轻疼痛的症状。

3、颈椎病：主要是颈椎退行性病变所引起的临床综合征，疾病发作期间增生的骨质以及突出的椎间盘会对周围的韧带和神经根造成刺激或压迫，从而引起疼痛、僵硬、麻木等情况。首先需要改掉不良的生活习惯，保持正确的姿势，通过游泳、打羽毛球等方式锻炼颈背部位的肌肉，以缓解不适症状。若疼痛症状严重，还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行止痛治疗。

另外，局部发生骨折也可能会引起上述不适，建议患者及时到医院就诊，明确病因，若症状严重，需要及时就医治疗。

（责编：苏雅婷 ）