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尿酸高可不可以喝酸奶

2022/10/25 13:51:06

尿酸高的患者是可以少量喝酸奶的。

尿酸高多数是由摄入大量高嘌呤食物所致,这类患者日常饮食通常是以低嘌呤的食物为主,才能够保持尿酸在合适的水平范围,否则容易导致尿酸持续升高。而酸奶中的嘌呤含量不是特别高,并不属于高嘌呤食物,尿酸高的患者少量喝些酸奶不会对病情的恢复造成太大影响,适量喝酸奶有助于改善肠道菌群,同时能够为机体提供维生素、蛋白质等营养物质,还可以促进食物的消化和吸收。

尿酸高的患者平时要避免进食过多动物内脏、海鲜等嘌呤含量较高的食物,尽量多吃些新鲜蔬果,比如芹菜、桃子等。还要多饮水,适当增加体育运动,促进尿酸的排泄。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月教授 主任医师

广东省中医院风湿免疫科

擅长疾病:治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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