尿酸高痛风可以适量吃荔枝，但不建议过量吃。

荔枝和多数水果一样，属于一种低嘌呤的食物，每100克荔枝当中的嘌呤含量6.3毫克左右。尿酸高痛风的患者适量吃荔枝，很少会对体内的尿酸水平产生影响，也不容易引起痛风发作，因此尿酸高痛风可以吃荔枝。而且荔枝中的营养成分比较丰富，其中含有多种维生素、矿物质等，适量吃荔枝可以补充机体所需的营养物质，提高身体的抵抗能力。

但是不建议大量吃荔枝，以免加重胃肠道的负担。尤其对于血糖异常、高脂血症的尿酸高痛风患者，需要少吃或不吃荔枝。若是吃荔枝后出现了任何不适，应立即停止食用。

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