午休出汗可能是正常的生理现象，但也可能是盗汗和自汗，可配合医生服用药物进行调理。

1、生理现象：如果午休的时候室内温度较高或盖的被子较厚，就可能导致血液循环和新陈代谢速度加快，使毛孔处于持续扩张状态，体内多余的水分通过汗液的方式排出体外，起到散热的作用。一般属于正常的生理现象，通常无需特殊治疗。

2、盗汗：盗汗是指睡觉时汗液外泄的表现。当机体阴液不足时，可导致阳热亢盛，阳热逼迫津液蒸腾而出，从而出现盗汗的症状。可配合医生服用大补阴丸、知柏地黄丸等进行调理。

3、自汗：自汗通常是气虚的症状。如果气不足，可导致固摄津液的作用减退，使津液不自觉外泄，从而出现午休出汗的症状。可配合医生服用玉屏风颗粒、复芪止汗颗粒等药物进行调理。

如果午休时异常出汗，应前往医院就诊，不可自己盲目服用药物。

（责编：苏雅婷 ）