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血糖升高与哪些因素有关?这5种因素很常见

2022/10/31 13:55:42 举报/反馈

正常情况下,糖分能够被身体利用,转化为能量,使人能够精神充沛,但如果血液当中的血糖浓度过高,则会影响人体健康,甚至会引发糖尿病,因此要及时了解血糖升高的相关因素,对预防糖尿病有很大的帮助。

血糖升高与哪些因素有关?

1、 不良的饮食习惯

不良的饮食习惯是导致血糖升高的主要因素之一,如果平时经常吃一些糖分含量非常丰富的食物,比如糖果或者蛋糕,出现血糖升高情况的几率则比较高。因此在饮食方面要特别注意尽量保持营养均衡,不要过度的偏爱某一种食物,比如肉类食物。

2、 情绪波动

其实许多疾病的发生都与其情绪的波动有一定的关系,其中也包括血糖升高。据研究发现,当人的情绪发生巨大波动的时候,比如大喜大悲时,体内的肾上腺素会在短时间内大量分泌,促使血糖浓度在短时间内上升,因此平时要学会调节情绪,尽量保持平和的状态。

3、 不良的生活习惯

许多不良生活习惯都可能会导致血糖受到影响。比如长期不进行运动,胰岛素的功能则会逐渐降低,血糖,然而然的会有所上升,另外熬夜或晚睡,会使身体对葡萄糖的利用率降低,促使血糖超标导致血糖上升。

4、 滥用药物

血糖升高与药物服用不当也有一定的关系,比如因为某种疾病需要长期服用利尿剂或者抗压剂以及含糖量比较高的中成药,都有可能会导致体内的血糖不断上升,因此出现三多一少症状时要及时咨询医生,在医生的指导下对药物进行调整。

5、 妊娠

女性怀孕之后,身体各个器官组织都会发生巨大的变化,内分泌组织也不例外,此时身体则会因为激素分泌的变化而出现血糖上升的情况,这也是怀孕女性更容易患上妊娠糖尿病的主要因素。

温馨提示

现如今糖尿病已经成为了发生几率特别高的一种疾病,甚至有许多人因为这种疾病而深受其害,因为这种疾病引发并发症的几率特别高,因此平时各方面都要特别注意,首先要养成良好的饮食和生活习惯,还要避免滥用药物,女性怀孕之后要合理的安排饮食,在条件允许的情况下,可以咨询专业的营养师,在补充营养的前提下降低妊娠糖尿病的风险。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:血糖高是糖尿病吗?

虽然糖尿病表现为血糖升高,但是,不是所有的血糖升高,都是糖尿病。有一些因素可以使血糖升高,但不是糖尿病。如肝炎、肝硬化等肝脏疾病,可以引起肝糖原储备减少,会出现餐后血糖一过性升高,如果能积极治疗肝脏疾病,血糖可以恢复正常;应激状态下,体内的各种升糖激素分泌增多,比如促肾上腺皮质激素,肾上腺髓质激素,生长激素,这些激素都可以使血糖升高,如急性感染,创伤,脑血管意外,烧伤,心梗,剧烈疼痛等,应激状态消除后,血糖可以恢复正常;一些药物也可以引起血糖升高,如糖皮质激素类,噻嗪类利尿药,女性的口服避孕药,阿司匹林等等;还有一些内分泌疾病也可以引起血糖升高,比如库兴氏综合征,甲亢,肢端肥大症等,原发病治疗好以后,血糖可以恢复正常。所以发现血糖升高以后,一定要排除引起血糖升高的这些因素,才能诊断为糖尿病。你有心梗病史,而且处于急性期,这是引起血糖高的原因之一,等心梗病情恢复以后,再复查一次血糖,如果血糖不高,就不诊断为糖尿病。

Q:妊娠糖尿病的病因

关于妊娠期糖尿病,这是一个非常复杂的问题。但是往往是有一些高危因素,要么是胰岛素抵抗,要么是胰岛β细胞功能分泌不足。我们通俗来说,一般来说40岁以上的人群,原来家里面的父母,或者是爷爷奶奶外婆,有糖尿病家族史的人,还有就是比较肥胖的人,比如说BMI超重的女性、有高血压、以前有多囊卵巢综合症的,这些人群很容易得妊娠糖尿病。当然你说它具体的原因,现在还不清楚,那就是因为在孕期的时候,由于所谓的胰岛素抵抗,胰岛素抵抗是什么呢?就是胰岛素的作用不好了,本来我们可以降很多的血糖,结果它降的少一些,但是产生胰岛素的胰腺的功能又不是特别好,结果就导致血糖的轻度升高,这个就叫妊娠糖尿病。最近有关所谓的妊娠期间的高血糖的分类,跟以前是不一样的,这里面其实是分几大类的,一个是原来有糖尿病的,不管你是I型还是II型糖尿病合并了,现在怀孕了这叫糖尿病合并妊娠,这不叫妊娠期糖尿病。还有一个就是在怀孕之后发现自己的血糖升高了,但是这种血糖升高只是轻度的升高,它不能够空腹血糖超过7.0,吃了葡萄糖水以后两小时血糖不会超过11.1。如果超过7.0 超过11.1,说明这个人是原来就有糖尿病,只不过是以前不知道。怀孕之后才检测出来的,这个也不叫做真正意义上的妊娠糖尿病,国外叫做显性糖尿病,现在我们产科把它跟糖尿病病人怀孕之后,这样统称为孕前糖尿病。也就是说这些人,其实在怀孕之前已经有了糖尿病。真正意义上的妊娠糖尿病是指,就是在妊娠期间出现的空腹血糖,跟OGTT的一小时(也就是口服葡萄糖以后),一小时两小时的血糖轻度的升高,但是又达不到非孕妇期间的糖尿病诊断标准。那个时期才叫真正意义上的妊娠糖尿病,这个原因就像我刚才说的,就是所谓胰岛素抵抗的增加,β细胞功能又不能代偿所引起的轻度血糖升高。

Q:您好,我有个阿姨她是I型糖尿病,最近两天吃了益生菌和益生元血糖升高了是什么原因?

你好;益生元含有一定量的寡糖,这种情况可能会引起糖尿病患者的血糖升高的,一般可以使用益生菌和益生元的同时可以用阿卡波糖等减少葡萄糖的吸收,可以与进食益生元的同时服用,其可以有效的控制血糖,减少血糖的波动,定期复查血糖,维持血糖正常。

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