宫寒可以适量喝玉米须茶。

玉米须中的营养物质比较丰富，其中含有较多矿物质、维生素以及蛋白质等，使用玉米须泡茶，能够起到较好的利水消肿、降血糖、降血脂的作用。宫寒的患者适量喝玉米须，能够有效调节身体的糖代谢，同时对肝脏起到较好的保护作用。玉米须茶中含有的玉米须多糖成分，可以有效缓解肾上腺素升高造成的高血糖，适量饮用后可促进人体内的肝糖原合成。因此，宫寒的患者可以喝玉米须茶。

宫寒的患者，平时需要多注意腹部的保暖工作，忌食辛辣、生冷，例如辣椒、绿豆、苦瓜等，可适量进食枸杞、桂圆、核桃等温和滋补的食物，对于宫寒有较好的调理作用。

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