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4岁宝宝补什么长身高

2022/9/22 16:39:43

4岁宝宝可以补维生素、蛋白质、钙等长身高。

1、维生素:维生素是一种比较常见的营养物质,对于生长代谢和发育起着至关重要的作用,维生素充足时能够维持身体健康。

2、蛋白质:属于构成人体组织结构比较重要的成分,能够为肌肉和内脏提供营养,通过补充蛋白质可以为身体提供能量。当4岁宝宝身高偏低时,家长可以给宝宝补蛋白质来维持营养均衡。

3、钙:钙是人体所需的元素之一,能够强化骨骼、维持神经和肌肉活动等,人体的骨骼主要是由钙构成,家长给4岁宝宝补钙之后,有助于骨骼的生长,从而达到长身高的目的。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕 主治医师

广东省中医院儿科

擅长疾病:肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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