腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症小腿外侧发麻有可能是神经根受压引起的，但也不排除是受凉、外伤引起的。

1、神经根受压：腰椎间盘突出症的患者，突出的椎间盘会压迫神经根，造成小腿外侧发麻的症状。通常需要遵医嘱针对腰椎间盘突出症进行治疗，如进行牵引治疗，减少椎间盘对神经根的压迫，或使用硫酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等药物，改善脊柱功能，缓解症状。

2、受凉：如果未做好保暖措施，导致小腿外侧受寒，也会引起小腿外侧发麻的症状。通常盖好被子保暖后，症状就会缓解，也可以进行局部热敷治疗，能促进局部血液循环，加速缓解症状。

3、外伤：如果曾经受到过外伤，外伤导致的神经损害未完全恢复，也可能会出现小腿外侧发麻的症状。可以遵医嘱使用营养神经的药物治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等，促进损伤恢复。

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