刘先生今年38岁，从6个月以前就感觉到右肩膀疼痛和明显的不适。刚开始并没有太在意，总认为是肩周炎造成的，但去医院做肩关节和颈椎检查后无任何异常，不过肩膀持续性疼痛。经家人劝阻，刘先生去医院做全面检查，意想不到的是居然被诊断为原发性肝癌，这对刘先生和家属来说简直是晴天霹雳。
肩膀疼为什么会查出肝癌？
肝脏出现癌变后，随着肿瘤逐渐生长会压迫肺下神经以及横膈肌，疼痛可放射到肩膀处，从而造成肩膀疼痛；肝癌发展到中晚期时，癌细胞可转移到骨骼，持续侵蚀骨骼，造成严重的骨破坏，从而导致肩膀疼痛。肝癌和肩周炎所导致的肩膀疼完全不同，前者呈现放射痛，有时伴有全身乏力、黄疸和肝区疼痛，手臂活动并不会受到限制；后者疼痛位置固定，肩膀活动受到阻碍，以至于无法举起胳膊。
日常生活中如何养肝？
1、接种疫苗
目前市面上有甲肝疫苗和乙肝疫苗，能降低甲肝和乙肝病毒感染风险，因此应及早接种这两种疫苗，每隔2~3年去医院做次抗体滴度检查，必要时还需再次接种。
2、拒绝喝酒
大多数酒精在肝脏中完成分解和代谢，酒精的中间代谢产物是乙醛，酒精和乙醛可作用于肝细胞，造成肝细胞脂肪浸润和坏死，久而久之诱发酒精肝，严重时可发展成肝硬化或肝癌，因此拒绝喝酒，最好是滴酒不沾。
3、多运动
每周有两个小时以上的中等强度运动，可选择的运动项目有游泳、骑自行车和慢跑、打太极拳以及跳绳等，能改善血液循环，调动全身气机，使得肝功能调整到最佳状态。
4、常喝养肝茶
把适量的菊花、决明子、枸杞子和金银花、淡竹叶共同放在养生壶中熬煮，每周喝2~3次即可。其中菊花性寒、味甘，具有清热解毒和疏风降火作用，联合以上中药能帮助清肝养肝，排出体内毒素，减轻肝脏负担。
温馨提示
总是出现无缘无故的肩膀疼痛，同时伴有体重进行性下降、全身乏力等，还需及早去医院做全面检查，排除恶性肿瘤的可能，以免错过最佳的治疗时机，特别是有肝癌家族史、慢性肝炎患者更应该留意。
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