1岁的宝宝睡觉头上出汗多考虑与新陈代谢速度快、环境温度高、缺钙等原因有关。

1、新陈代谢速度快：1岁宝宝的基础代谢率较高，因此会刺激汗腺分泌出汗液，造成睡觉头上出汗多的情况。属于正常的现象，宝宝通常不会伴随其他不适，因此无需给予特殊的治疗，及时将宝宝头上的汗擦拭干净即可。

2、环境温度高：1岁宝宝睡觉时如果盖得过厚，或者室内的温度过高，会导致宝宝体内的热量不能及时地散发，造成睡觉头上出汗多的情况。建议家长要根据温度的变化适当增减宝宝的衣物以及所盖被褥的厚度，必要时可以通过开窗、开空调等方式，保持室内温度适宜。

3、缺钙。钙可以抑制体内神经的兴奋性，当1岁宝宝体内钙缺乏时，会导致神经兴奋性升高，进而引起盗汗、易惊醒等表现，造成睡觉头上出汗多的情况。家长可以在医生的指导下适当让宝宝吃一些碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物，补充体内所需的钙元素，抑制神经兴奋性。

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