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45岁女人腿抽筋是什么原因

2022/9/15 10:22:43

45岁女人腿抽筋,可能和受凉、剧烈运动、过度劳累、缺钙等原因有关。

1、受凉:如果在温度下降时没有做好腿部的保暖工作,导致腿部受凉时,可能会影响腿部的血液循环,造成腿部组织缺血、缺氧,引起45岁女人腿抽筋的现象。

2、剧烈运动:如果45岁女人长时间进行剧烈的运动,可能会导致肌肉收缩的速度过快,放松时间过短时,会导致肌肉不能协调,引起腿抽筋的现象。大多属于一过性的表现,一般在休息后可以自行改善。

3、过度劳累:如果45岁女性长时间从事重体力的劳动,过度劳累时可能会导致大量的乳酸堆积在腿部肌肉内,引起腿抽筋的现象。

4、缺钙:钙元素可以降低神经肌肉的兴奋性,45岁女人体内缺钙时,则会导致神经肌肉的兴奋性增强,引起腿抽筋。

本文指导医生:
黎庆钿

黎庆钿讲师 主治医师

广东省人民医院骨科

擅长疾病:膝关节病,股骨头坏死,先天性髋关节脱位,...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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