手打墙上骨头疼可以通过冰敷、热敷、到医院就诊等方法进行缓解。
1、冰敷:手打墙上24小时内可以用冰块、冰袋等冰的物品冰敷疼的部位,可以促使皮下的毛细血管以及软组织收缩,减轻骨头疼的现象。
2、热敷:手打墙上24小时之后则需用热水袋、热毛巾、盐袋等发热的物品,对疼的部位进行热敷,可以加快皮下血液循环以及新陈代谢的速度,消除骨头疼的现象。
3、到医院就诊:若通过上述方式骨头疼的现象并没有得到有效的缓解或者疼的时间持续比较长,就需及时到医院进行拍片,了解是否存在有骨裂、骨折等情况,必要时可以给予手法复位。