坐久了屁股热可以通过减少坐的时间、冰敷、改善周围环境等方法处理。
1、减少坐的时间:坐一段时间后可以站起来适当走动,不仅可以帮助屁股更好地散热,缓解坐久了屁股热的现象,还可以适当锻炼身体,减少颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的发生。
2、冰敷:通常可以在椅子上放冰垫,减少屁股热量的产生。也可以用清水清洗屁股,促使屁股表面的多余热量随着水分蒸发,从而改善坐久了屁股热的现象。
3、改善周围环境:可将椅子上的坐垫、毛绒毯去掉,或者通过开风扇、开空调等方式保持室内的温度适宜,对缓解坐久了屁股热的现象也有一定的帮助。