这几天腿酸痛考虑与乳酸堆积、受凉、缺钙等原因有关。
1、乳酸堆积:如果这几天参加了剧烈的运动,比如长跑或者游泳等,有可能会导致乳酸大量堆积在腿部,刺激神经末梢,使患者出现腿酸痛的症状。
2、受凉:如果这几天长时间吹空调或者吹风扇,并且在晚上睡觉时没有做好腿部的保暖措施,导致腿部肌肉受凉。由于腿部的血液循环受阻,有可能会引起局部血管收缩,此时患者可能会出现腿酸痛的症状。
3、缺钙:如果经常挑食、偏食或者为了减肥过度节食,导致机体内缺钙,则会出现肌肉神经兴奋性增高,表现出腿酸痛的症状,需要注意饮食均衡。