餐后2小时血糖8.2mmol/L是否正常需要根据不同的人群进行分析，包括正常人群、糖尿病患者、孕妇等。

1、 正常人群：正常人群餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，此时餐后2小时血糖8.2mmol/L属于不正常的情况，患者要及时调整饮食结构，少吃多餐，饮食上以低糖、低脂的食物为主，加强体育锻炼，比如做瑜伽、游泳、餐后散步等，同时还要定期监测血糖。

2、 糖尿病患者：糖尿病患者餐后2小时血糖8.2mmol/L，不存在是否正常这种说法，属于基本达标状态，患者需要继续遵医嘱使用药物进行治疗，以减少糖尿病并发症的发生几率。

3、 孕妇：妊娠期间餐后两小时血糖应小于8.5mmol/L，所以孕妇餐后2小时血糖8.2mmol/L属于临界数值，应严格控制饮食，避免使用含糖量较高的食物，并定期监测血糖。

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