运动过程中大腿抽筋可以暂时停止运动、进行局部热敷、使用药物治疗等。

1、暂时停止运动：运动过程中大腿抽筋对个人身体会有一定影响，最好及时停止运动，能够适当缓解疼痛，避免产生并发症。

2、进行局部热敷：如果有明显的大腿抽筋症状，可以进行局部热敷、按摩，能够促进血液循环，避免抽筋症状变得更加严重，同时还可以适当抬高患肢，缓解不适。

3、使用药物治疗：如果抽筋情况比较严重，1~2天内仍然没有缓解，可以在医生指导下使用药物治疗，例如消炎止痛膏、活血胶囊等。同时还需就医检查，判断有无出现钙缺乏，如果缺钙，可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物治疗。

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