平躺左侧肋骨里面疼考虑跟剧烈运动有关，也可能是出现了肋软骨炎、肋间神经炎等疾病。

1、剧烈运动：如果平时经常进行剧烈运动，可能会导致肋骨受压，患者会出现平躺左侧肋骨里面疼的症状。一般是正常情况，不必进行特殊治疗，注意适当休息即可，同时不要进行剧烈运动。

2、肋软骨炎：部分患者出现肋软骨炎后，炎性分泌物刺激肋软骨组织，可能会产生平躺左侧肋骨里面疼的症状，同时还会伴有活动时疼痛加重等反应。可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，注意多休息。

3、肋间神经炎：患者出现肋间神经炎后，神经系统发生炎症性改变，可能会导致肋间神经功能异常，出现平躺左侧肋骨里面疼的症状。可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B片等药物治疗，同时注意饮食健康，不要吃辛辣的食物。

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