睡落枕几天能好需要根据个人身体情况判断,可能需要2~5天左右。
每个人身体情况不同,落枕严重程度不同,因此恢复时间也不相同,如果情况并不严重,可能2~3天左右就会逐渐恢复,一般不必过度紧张。但是如果情况比较严重,产生明显的颈部肌肉僵硬等情况,可能需要3~5天甚至更长时间。出现睡落枕的情况,患者可以适当进行局部热敷、按摩,能够促进血液循环缓解症状,也可以在医生指导下使用药物治疗,比如活血止痛胶囊、氯唑沙宗片等,避免疼痛症状变得更加严重,影响正常生活。
平时一定要注意做好颈部保暖工作,不要长期保持一个姿势。