手臂脱力通常指手臂无力。手臂无力可能是过度疲劳、贫血、颈椎病等原因引起的，需要了解具体病因后再进一步治疗。

1、过度疲劳：如果是过度疲劳导致的手臂无力，建议多注意休息，避免手臂负重。在医生的指导下通过热敷、按摩、针灸等方法治疗改善症状。

2、贫血：如果是贫血造成的手臂无力，建议日常饮食上多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、红枣等。必要时在医生指导下补充铁剂治疗，常用药物有富马酸亚铁颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液等，也需要遵医嘱配合服用维生素C片，促进铁剂吸收改善症状。

3、颈椎病：如果是颈椎病导致的手臂无力，建议在医生的指导下通过电疗、牵引、手法按摩等方法改善局部血液循环，减轻压迫缓解症状。另外，可以遵医嘱服用有助于促进神经功能恢复的药物治疗，常用药物有甲钴胺片、维生素B1片等。

（责编：苏雅婷 ）