糖尿病人通常能吃含木糖醇的食物，但需要注意适量即可。

含木糖醇的食物主要包括有蘑菇类、谷类、新鲜的蔬菜与水果等。通常情况下，糖尿病人如果在日常饮食中，适当吃含木糖醇的食物，并不会对血糖数值造成太大的影响。因为木糖醇与葡萄糖、蔗糖不一样，一般在进入人体后，并不会迅速地分解成单糖而刺激胰岛素分泌，所以糖尿病人在平时适当吃以上食物，通常不会增加胰岛负担而加重病情。糖尿病人在饮食方面需要以低盐、低糖、低脂的食物为主，不能吃过多含木糖醇的食物，如果过量食用，有可能会造成血糖升高。

此外，糖尿病人在日常生活中还要注意规律作息、适当运动，对血糖控制也有一定的帮助。

（责编：苏雅婷 ）