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糖尿病人能吃含木糖醇的食物吗

2022/9/14 11:29:09

糖尿病人通常能吃含木糖醇的食物,但需要注意适量即可。

含木糖醇的食物主要包括有蘑菇类、谷类、新鲜的蔬菜与水果等。通常情况下,糖尿病人如果在日常饮食中,适当吃含木糖醇的食物,并不会对血糖数值造成太大的影响。因为木糖醇与葡萄糖、蔗糖不一样,一般在进入人体后,并不会迅速地分解成单糖而刺激胰岛素分泌,所以糖尿病人在平时适当吃以上食物,通常不会增加胰岛负担而加重病情。糖尿病人在饮食方面需要以低盐、低糖、低脂的食物为主,不能吃过多含木糖醇的食物,如果过量食用,有可能会造成血糖升高。

此外,糖尿病人在日常生活中还要注意规律作息、适当运动,对血糖控制也有一定的帮助。

本文指导医生:
刘娟

刘娟硕士研究生导师 副主任医师

中山大学附属第一医院内分泌科

擅长疾病:从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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