小腿缺钙的症状主要表现为抽筋、酸胀、疼痛。

1、抽筋：如果经常挑食、偏食，导致机体缺乏钙元素，尤其是小腿缺钙时，可造成局部的肌肉神经兴奋性增高，而出现肌肉不自主的收缩，表现为小腿抽筋的症状。

2、酸胀：钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，当小腿缺钙时，由于神经肌肉接头的兴奋性增高，因此会出现小腿酸胀的症状。尤其在长时间站立后，其酸胀的症状会更加明显。

3、疼痛：钙质是维持正常肌肉兴奋性的一种微量元素，如果发生小腿缺钙，由于局部的骨密度下降，则会出现小腿疼痛的症状。

一般情况下，当小腿出现以上症状时，可能是缺钙引起，但具体需要进一步去医院做骨密度检查、微量元素检测来明确诊断。

（责编：苏雅婷 ）