男性尿酸490μmol/L并不算是严重的情况。

尿酸是嘌呤代谢的产物，通常在肝脏内生成，再经过肾脏排泄，正常男性体内尿酸的水平是相对稳定的，一般会维持在149～416μmol/L。而男性尿酸490μmol/L表明尿酸水平偏高，并不属于特别严重的情况，通过适当增加饮水量，就可以促使体内的尿酸随着尿液一起排出。

但是，日常生活中还要限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜类食品等，因为尿酸水平升高与嘌呤代谢功能紊乱有关。若进食过多高嘌呤的食物容易加重嘌呤的代谢负担，诱发高尿酸血症、痛风等疾病。

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