右肩疼痛手臂不能上举考虑是外伤、肩周炎、颈椎病等原因所引起的，需要根据引起原因进行针对性处理。

1、外伤：若右肩受到撞击、挤压等出现皮下软组织损伤时，可能会引起右肩疼痛手臂不能上举的情况。在外伤24小时内可以对局部进行冰敷，减轻疼痛症状；在外伤24小时之后则需对局部进行热敷，可以促进血液循环，同时配合功能性的训练，尽快恢复健康。

2、肩周炎：是发生在肩关节周围软组织部位的无菌性炎症反应，引起原因以及发病机制尚不完全明确，主要表现为肩部疼痛、活动受限等，也可能会造成右肩疼痛手臂不能上举的情况。需要多注意休息，减少肩部的负担，也可通过爬墙法、划圈法、拉轮法等进行功能性的训练，促进局部血液循环，缓解症状。

3、颈椎病：是颈椎退行性病变所引起的疾病，突出的髓核会对周围的神经根造成压迫或者刺激，从而导致右肩出现放射性的疼痛、麻木等症状，引起右肩疼痛手臂不能上举的情况。症状轻微者可以通过针灸、按摩、拉伸等方法进行缓解；症状严重者在进行上述治疗的同时，还需要遵医嘱联合口服塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物进行消炎镇痛治疗。

（责编：苏雅婷 ）