坐着小腿肿考虑是坐姿不当、肌肉痉挛、下肢深静脉血栓形成等原因所引起的。

1、坐姿不当：如果坐着时小腿部位长时间受到压迫，会导致小腿静脉血液循环速度减缓，当血液过多聚积在小腿静脉内，可能会造成坐着小腿肿的情况。

2、肌肉痉挛：若坐着的时候没有做好小腿部位的保暖工作，长时间受到冷空气的刺激，可导致皮下肌肉出现痉挛性的收缩，从而引起坐着小腿肿的情况，同时还会伴有僵硬的症状。

3、下肢深静脉血栓形成：指的是血液在下肢深静脉系统内聚集所形成的一种表现，引起原因与血流速度减缓、血液高凝等因素有关，而高龄、肥胖是该疾病的诱发因素，当坐着的时间比较久时，也可能会出现坐着小腿肿的现象。

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