6个月宝宝通常可以睡凉席，但不能直接将宝宝的肌肤贴在凉席上，可以在凉席上铺一张薄一点的毯子。

6个月宝宝神经系统发育尚未成熟，体温调节功能也比较差。如果在夏季天气炎热的情况下，通常是可以睡凉席的，能够预防宝宝长痱子或者出现中暑。但是，由于宝宝的身体抵抗力比较差，若直接将宝宝的肌肤贴在凉席上睡觉，有可能会引起受凉，在宝宝睡凉席的过程中，需要在上面铺一张较薄的毯子。此外，需要在凉席的边缘用纱布包裹，防止划伤宝宝的皮肤。

通常情况下，如果夏天天气过热，也可以通过吹风扇、吹空调的方式来降低室内温度，但一定要注意不能直接对着宝宝吹。

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